Charla: “Sexualidad y Micronutrición en la Menopausia”

PALACIO DEL BIEN & ESTAR

Yecla (Murcia)

(Charla, viernes 07 de julio de 2017)

Después de una charla, llevada a cabo bajo el título “Sexualidad y Micronutrición en la Menopausia”, me gustaría dedicar unas líneas de agradecimiento a todas y cada una de las personas que han hecho posible esta realidad.

Para empezar, mis más cariñosas palabras a las gerentes del Palacio del Bien & Estar, Juani y Ana, por su incondicional ayuda y disposición, sin la cual esta charla no hubiese sido posible.

También agradecer el gran trabajo que hizo Jorge Lorenzo, “Delegado de Laboratorios Ysonut”, por su interesante aportación, por su predisposición y buen hacer.

Y como no podría ser de otra manera, agradecer de una forma muy especial a todas/os, asistentes a esta charla por su gran entusiasmo, interés y calor.

Espero y deseo que los conocimientos transmitidos y compartidos durante la misma, les hayan servido y sea el principio de un romper barreras y tabúes, para una mayor calidad de vida.

Gracias de corazón por formar parte de este momento y hasta la próxima.

Un cálido abrazo

EXTENSIÓN U.N.E.D. (Yecla)

(Charla, viernes 24 de marzo de 2017)

Bueno, bueno…el tiempo vuela, y con él los días. Pero cómo olvidar la amabilidad, cariño, interés…de Mª José Azorín, coordinadora de la extensión de la Universidad a distancia (U.N.E.D) de Yecla, por su esfuerzo en llevar a cabo una charla pensada para los alumnos y alumnas, entre otro público en general.

Gracias de corazón por hacer este encuentro realidad.

Un cálido y afectuoso abrazo

SALÓN DE ACTOS DE LA ENCOMIENDA

(Charla, sábado 04 de febrero de 2017)

Y al igual que he hecho anteriormente, esta última charla llevada a cabo en el salón de actos de la Encomienda en Abanilla (Murcia) no iba a ser menos, ¡claro está!

Envuelta en un ambiente de olor a café y sabor a pastas y acogida por un grupo de personas estupendas, de diferentes edades aunque en su mayoría, como es habitual, mujeres y un público joven heterogéneo. Personas con una gran ilusión y cariño puesta en la organización que habían llevado a cabo a pesar de dificultades y controversias, pero que nada ni nadie frenó su objetivo, expreso mi profundo agradecimiento a todos los asistentes y en especial a la Concejala de Educación, de Deportes y de Servicios Sociales, que hizo una presentación muy bonita y cercana.

Gracias de corazón por hacer este encuentro realidad.

Un cariñoso abrazo

CHARLA EN CENTRO SOCIOCULTURAL ROQUE BAÑOS (JUMILLA)

(Sábado 21 de enero de 2017)

Hoy dedico también unas palabras de agradecimiento al Excelentísimo Ayuntamiento de Jumilla, por habernos cedido el Centro Sociocultural Roque Baños el pasado sábado 21 de enero, en el cual se pudo llevar a cabo la charla titulada “Los Sexos”.

Además, un cálido y afectuoso abrazo para dos grandes mujeres y estupendas profesionales, Ana y Juana María, directoras del Palacio del Bien & Estar, ubicado en Yecla. Centro de ocio, flexibilidad en diferentes ámbitos, conciencia postural, relación de mente y concentración entre otras actividades y finalidades.

Y como no, uno muy especial también, para todos/as personas que a pesar del temporal, estuvieron allí. Algunas de ellas, vecinas y vecinos de Yecla, otros y otras de Jumilla y un grupo estupendo también de Caravaca de la Cruz.

Gracias de corazón por formar parte de este momento y hacerlo posible.

Un cariñoso abrazo

¿QUÉ ES MÉTODO NACES?

(Charla viernes 20 de enero 2017)

Dar las gracias al “Centro Manos”, Herbolario y Centro de Osteopatía y Masaje, y a “Kanguro”, tienda de Puericultura; ambas ubicadas en Yecla, por el interés, el cariño, el esfuerzo, la ilusión y el acogimiento para realizar la charla-presentación de Método Naces el pasado viernes 20 de enero,  a pesar del frío y la nieve.

Muchísimas gracias a esas mujeres que estuvieron allí y tuvieron la oportunidad de poder disfrutar y de experimentar la esencia de Naces.

Un fuerte y cálido abrazo a todas aquellas personas que lo hicieron posible.

ENTONCES… ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ UNA EDUCACIÓN SEXUAL?

Sencillamente, una Educación Sexual es una educación de los Sexos y como tal Educación que es, es una necesidad universal, debiendo ser plena y de calidad, la cual proporcione valores, conocimientos, más ideas y menos diagnósticos a la vez que herramientas para eludir situaciones no deseadas, además de eliminar prejuicios y falsos mitos.

¿Es la Educación Sexual algo de lo que no se pueda hablar? ¿Es algo peligroso, sucio, vergonzoso? ¿Es una educación prohibida en el ámbito familiar y escolar; y que por lo tanto sólo es permitida en círculos muy reducidos con personas que se suponen o creemos que son de gran confianza?

Pues no, no es todo esto. Es como bien se indica, educar en el ámbito de la sexualidad, que no en lo genital, coital y reproductivo, ya que como he dicho en otra ocasión, entender la Educación Sexual como este tipo de enseñanza, es no entender nada.

A diferencia de esto, es llamar a las cosas por su nombre pero con un lenguaje acorde a la edad a la que nos dirigimos. Es alimentar el respeto a la diversidad, a la igualdad, a eliminar los roles de género y sentar unas bases para poder ser capaz de llevar a cabo todos estos contenidos en un futuro. En definitiva, la idea es ayudar a que todos estos valores se cultiven desde muy pequeños y continuar ampliando en educación sexual conforme pasan los años.

Además, es obvio que en la realidad en la que vivimos, los medios de comunicación, los anuncios publicitarios, las revistas, el cine, Internet, la fotografía entre otros hablan de sexualidad y ello forma parte de toda persona humana, por lo tanto, las familias, los colegios o los institutos, no pueden mantenerse a un lado de todo esto como si con ellos o ellas no fuese la temática, sino que es todo lo contrario. Es una obligación ayudar a niños/as y adolescentes a recibir información profesional, con una actitud abierta y positiva sobre la sexualidad.

La educación sexual es un derecho cada vez más indispensable en nuestra sociedad. Debemos saber cómo hablar, qué decir, qué hacer y en qué basarnos cuando llevemos a cabo respuestas a todos estos interrogantes que se nos puedan plantear en un momento determinado.

Es más, en la vida nos esforzamos mucho por aprender cosas pero no tanto por saber ser feliz, ni tampoco para entendernos con nosotros mismos y con los demás; en pocas palabras, para aprender a amar.

Pilar Bernal Chinchilla

Sexóloga

¡UNA EDUCACIÓN SEXUAL PLENA!

Sí, esto que tanta gente teme cuando se le dice que se debería de impartir una materia escolar llamada “Educación Sexual”, por su puesto impartida por expertos en esta disciplina, es decir, por Sexólogos y Sexólogas, y no por otros profesionales no especialistas en la materia, ya que es evidente que un mecánico de coches entiende de mecánica de coches, pero ¿es capaz de arreglar un avión con sus peculiaridades aeronáuticas?

Pues eso… materia, asignatura, idea, proyecto, llamémosle como queramos. Pero a un gran número de padres y madres les asusta, aterroriza y demás, a diferencia de los que abogan y luchan con uñas y dientes para poder llevarla a cabo.

Y yo me pregunto, ¿por qué asusta tanto? Pues es muy sencillo dar respuesta a esto, “desconocimiento de la materia”. Porque a menudo los argumentos conforme a todo este contenido, giran en torno a las dificultades de erección o para la penetración, siendo éstos una idea miserable de lo que significan las relaciones entre los sexos y sus encuentros.

Como resultado de todo ello, los padres y madres dicen NO, así en mayúsculas. A mi hijo/a que no le hablen de sexo, ¿qué le van a decir? ¿De qué le van a hablar, de penes y de vaginas? ¿Le van a explicar cómo se tienen que poner un condón? ¿Le van a informar de los diferentes métodos anticonceptivos? ¿Le van a informar del meter y sacar?

Como resultado de todo esto, yo lanzo una pregunta ¿Hemos pues avanzado mucho en el Hecho Sexual Humano? Creemos que sí, pero…entender la Educación Sexual  como la enseñanza del “de dónde venimos”, de lo reproductivo, de lo coital y genital, es no entender nada.

Por lo tanto, me gusta pensar que la prevención no educa y que por el contrario, la Educación previene. 

Pilar Bernal Chinchilla

Sexóloga